getestet: Harvest Moon Coconut Vanille

Hallo meine Lieben!

Ich glaube der Freitag sollte offiziell der Produkttest-Tag werden. Aber ich glaube, wenn ich ihn wieder einführe, nimmt mir das den Spaß daran.

Viele Menschen, die ihren Konsum an tierischen Produkten reduzieren wollen, stellen zuerst fest, dass es inzwischen so viel Auswahl an veganen Alternativen gibt, dass man gar nicht weiß, was man zuerst probieren soll. Manche Produkte schmecken gut, andere eher nicht so - Geschmäcker sind eben verschieden. Heute möchte ich mich eher auf süße Alternativen konzentrieren wie Joghurt, Milch, etc. Diese Produkte kommen bei mir eher zu kurz, weil ich bei der veganen Ernährung eher die deftigen Produkte vermisse. Ich war einfach nie der Müsli-Typ.

Ich finde, dass vegane Alternativen nicht nur von vegan lebenden Menschen konsumiert werden sollten. Dadurch, dass es die Produkte auf Basis von Hafer, Lupinen, Kokos, Cashews, etc. gibt, ist der Geschmack sehr unterschiedlich - so isst man automatisch abwechslungsreicher und kann je nachdem, worauf man gerade Lust hat, ein anderes Produkt nehmen.

Produkte von Harvest Moon im Test

In diesem Produkttest erzähle ich euch von meinen Erfahrungen mit dieser Marke und ihren Produkten. Zuerst möchte ich die Firma selbst vorstellen und unter die Lupe nehmen, wie nachhaltig die Herstellung ist. Danach widme ich mich dem Geschmack - denn darum geht es ja beim Essen! :) Außerdem finde ich die Inhaltsstoffe wichtig - ich möchte mich gesund ernähren und auf "unnötige" Inhaltsstoffe in der Zutatenliste verzichten.

Wie nachhaltig ist Harvest Moon?

Diese Firma legt viel Wert darauf, Zutaten zu kaufen, die unter humanen Bedingungen hergestellt und zu fairen Preisen verkauft wurden. Auf ihrer Internetseite geben sie für die einzelnen Produkte auch an, aus welchem Land sie kommen. Darüber hinaus engagieren sie sich sozial und spenden 1 % der Umsätze an soziale Projekte, die auch auf ihrer Internetseite aufgelistet werden. Ich finde es schön, dass sie so transparent sind. Mir fehlen hier aber weitere Informationen.

Welche Produkte bietet Harvest Moon noch an?

Es gibt fünf Kategorien für die Produkte: Kokos, Cashews, Hafer, Milch Alternativen und Kombucha. Die Geschmacksrichtungen selbst unterscheiden sich kaum und sind sehr ähnlich - aber durch die Grundzutat wird der Geschmack eben sehr stark beeinflusst, sodass die Produkte sehr unterschiedlich schmecken. Bei der Milchalternative gibt es nur ein Produkt mit einer Geschmacksrichtung, das auf Basis von Kokos, Cashews und Hafer hergestellt wurde.

Diese Produkte habe ich bereits in Bio-Läden und Supermärkten gesehen. Auf der Internetseite von Harvest Moon gibt es leider keinen Online-Shop. 

Wie teuer ist Coconut Vanille von Harvest Moon?

Diesen Joghurt gibt es in zwei Größen - wenn man gerne Joghurt isst, würde ich die größere Packung auf jeden Fall empfehlen, weil sie günstiger ist. Verglichen mit Joghurt, der vegan ist und aus tierischen Erzeugnissen hergestellt wurde, ist diese vegane Alternative teurer. Das ist aber nicht überraschend, da Kokosprodukte grundsätzlich teuer sind und tierische Produkte von der EU subventioniert sind, sodass man da preislich einfach nicht mithalten kann.

Preis: 1,99 €

Menge: 125 g

Was steckt in Coconut Vanille von Harvest Moon drin?

Die Zutatenliste ist sehr übersichtlich und kurz - man braucht noch nicht mal ein Chemie-Studium, um zu verstehen, was da drin ist. Grundsätzlich gibt es keine Zutaten, die kritisch wären. Was mir besonders gut gefällt ist, dass sogar angegeben wird, welche Joghurtkultur für die Herstellung verwendet wird.

Zutaten: Kokosmilch* 89 % (Kokos*, Wasser), Traube, Tapiokastärke*, Vanille* 1 %, vegane Joghurtkulturen (S. thermophilus, L. bulgaricus, L. acidophilus, B. lactis). 

* = kontrolliert biologischer Anbau. 

Wie gesund ist Coconut Vanille von Harvest Moon?

Kuhmilchjoghurt hat einen höheren Anteil an Proteinen - daran fehlt es dieser veganen Joghurt Alternative. Leider sind 9,4 g von 10,7 g Fettsäuren auch gesättigt. Da gesättigte Fettsäuren die Blutfette, das LDL-Cholesterin und auch das Gesamtcholesterin erhöhen, gelten sie eher als ungesund. Schließlich wirkt sich das negativ auf die Herz-Kreislaufgesundheit aus und erhöht das Risiko für koronare Herzerkrankungen.

100g enthalten durchschnittlich: 

Kalorien: 134

Fett: 10,7 g

Kohlenhydrate: 8,5 

Eiweiß: 0,9 g

Wie schmeckt Coconut Vanille von Harvest Moon?

Der Geschmack ist eher säuerlich als süß und die Vanille-Note ist auch sehr, sehr leicht. Ich finde, dass hier eher der Kokos-Geschmack dominiert. Das ist aber auch wenig überraschend, da der Jogurt mit Traube gesüßt wird und auch kaum Zucker enthält. 

Für wen ist Coconut Vanille von Harvest Moon besonders gut geeignet?

Dieses Produkt ist für diejenigen gut geeignet, die Lust auf Abwechslung beim Frühstück haben. Und für diejenigen, die etwas Süßes essen wollen, ohne ein zu starkes schlechtes Gewissen zu haben. Darüber hinaus ist es für alle Menschen gut geeignet, die sich vegan (und somit vegetarisch, eifrei, milchfrei, laktosefrei), sojafrei und nussfrei ernähren wollen/müssen.

Würde ich Coconut Vanille von Harvest Moon erneut kaufen?

Wenn ich mal wieder Lust auf etwas Süßes und Leichtes haben sollte, würde ich wahrscheinlich zu Harvest Moon Coconut Vanille tendieren - aber das kommt leider recht selten vor, da ich mehr der deftige Typ bin. Wegen der Nährwerte würde ich dieses Produkt auf jeden Fall nicht jeden Tag konsumieren.